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【图】世界上最老的健身教练,99岁老太太所罗门米妮

作者:世界之最
来源:网络整理
日期:2020-12-31 02:12:20

英国99岁的老太太所罗门米妮被称为世界最资深的健言教练,有四个孙子的她,已经在健身房工作50年以上。

【图】世界上最老的健言教练,99岁老太太所罗门米妮

就算最近才停止了臂部手术,她还是坚持每周要上两节的课程,毅力相当令人佩服。

【图】世界上最老的健言教练,99岁老太太所罗门米妮

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所罗门米妮示意,她保持瘦弱的秘诀就是吃生菜,每晚还会喝一点酒,平时也会藉由玩填字游戏来锻炼本人的大脑。

【图】世界上最老的健言教练,99岁老太太所罗门米妮

对于未来的打算,她示意:我会持续坚持教课,直到身材真的撑不住的那一天。我热爱健身,我青睐看到我的学员们由于我而充满活力。

【图】世界上最老的健言教练,99岁老太太所罗门米妮

到如今还是有超过70集体上她的课,有的学员甚至比她年轻20岁,但次要还是以老年妇女为主。她所设计的课程,每节的工夫长达45分钟,通常都是传授学员坐式有氧健身。


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