【图】凉薯功效和作用及禁忌 凉薯营养价值介绍 - 世界之最
世界之最,未解之谜,UFO外星人,怪异搞笑,图片视频尽在最有料分享网

世界之最 > 世界之最 > 【图】凉薯功效和作用及禁忌 凉薯营养价值介绍

【图】凉薯功效和作用及禁忌 凉薯营养价值介绍

作者:世界之最
来源:
日期:2020-12-27 23:34:33

说到“凉薯”这个词估计很多人都不知道,其实它就是我们常说的白地瓜,或者是剥皮地瓜,小时候妈妈会从菜市场买回来,直接撕开皮就可以吃了,这就是凉薯。在医学上它具有很高的医用价值,清热解暑还能解酒,不仅可以生吃还可以做成各种美食,下面让小编来给大家科普一下这种植物吧!

凉薯介绍

【图】凉薯功效和作用及禁忌 凉薯营养价值介绍

凉薯(学名:Pachyrhizus erosus)是豆科豆薯属的草质藤本植物。粗壮、缠绕、稍被毛,有时基部稍木质。总状花序长15-30厘米,每节有花3-5朵;小苞片刚毛状,早落;萼长9-11毫米,被紧贴的长硬毛;花冠浅紫色或淡红色,旗瓣近圆形。

【图】凉薯功效和作用及禁忌 凉薯营养价值介绍

推荐阅读:【图】一篇关于佛手瓜的功效与作用的文章推送给大家

种子每荚8-10颗,近方形;根块状,纺锤形或扁球形,一般直径在20-30厘米左右,肉质。取其地下块根供生食或蔬食,种子有剧毒,忌食,但可作防治蚜虫的杀虫剂。原产热带美洲,现广布于东半球热带地区,中国西南部各省常见栽培。

凉薯的营养价值

【图】凉薯功效和作用及禁忌 凉薯营养价值介绍

凉薯含有大量的食纤维,也含有不少的钙、铁、锌、硒、磷、钾、钠、铜、镁、锰、维生素A、维生素C、维生素E、胡罗卜素等物质。同时凉薯的根含有大量的淀粉,可以用凉薯来提制淀粉。凉薯的块根,有大量的糖类和蛋白质。 

凉薯的功效作用

【图】凉薯功效和作用及禁忌 凉薯营养价值介绍

豆薯性平、味甘、无毒,入胃、肝经,具有解酒毒、降血压、生津止渴的作用,对于暑热烦渴、头昏头痛、发热感冒等都具有很好的辅助治疗的作用。

1、补充能量:豆薯中的碳水化合物含量是比较丰富的,它能够分解为糖类,直接而迅速的为身体供能。特别是当身体缺乏体力的时候,吃一些豆薯可以很快的恢复体力。

【图】凉薯功效和作用及禁忌 凉薯营养价值介绍

2、祛脂降压:有研究表明,经常食用豆薯的人,其患上高血脂、高血压已经心脑血管疾病的可能性要比其他不吃的人低得多。这是因为豆薯可以扩张毛细血管、降低血压粘稠度,起到保护血管、降低血脂以及胆固醇的作用。从而起到预防动脉硬化以及心脑血管疾病的作用。

【图】凉薯功效和作用及禁忌 凉薯营养价值介绍

3、提高免疫力:豆薯中含有矿物质元素、蛋白质、维生素等,能够很好的提高人体的免疫力,起到预防疾病的目的。

4、解酒:在酒后适当的吃一些豆薯,可以帮助肝脏尽快的将体内的酒精排出体外,这样就很好的保护了肝脏以及胃黏膜,还能够对酒后头昏脑涨、脸红等起到一定的缓解作用。

凉薯怎么吃最营养?

【图】凉薯功效和作用及禁忌 凉薯营养价值介绍

1、凉薯生吃最营养:白地瓜是一种可以当做水果食用特色食材,生吃时它味感脆嫩,味道香甜,人们食用以后可以直接吸收它里面的多种营养成分,能起到促进身体健康的作用,另外生吃白地瓜,可以让它里面的抗癌成分发挥最大的作用,减少胃癌和肝癌等疾病的发生。

【图】凉薯功效和作用及禁忌 凉薯营养价值介绍

2、凉薯煮粥最营养:白地瓜除了可以直接生吃以外,还是煮粥的重要食材,它与小米或者粳米等粥类食材放在一起都能制成美味的食品。白地瓜经过煮制以后,里面的粗纤维更易于人体吸收,能避免人类便秘的形成,同时它里面的一些营养成分会与粥类食材相中和,人们一起食用以后,对身体更有好处。

凉薯的禁忌

【图】凉薯功效和作用及禁忌 凉薯营养价值介绍

1、忌食凉薯的种子和叶。

2、寒性痛经以及女子月经期间也不宜食用。

3、凉薯薯性质寒凉,体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用。


--------★相关文章推荐阅读★--------
【图】海金沙的功效与作用 清热解毒药用价值非常高

中药不断以来都被人们所利用,中药相比于其余的药而言,是十分苦的,然而中药的效用和作用还是蛮大的,其药用价值十分高,海金沙就是我国的一方中药,作为中药,海金沙的效用与作用的范围还是很大的,有很多的病的药方中,都会有海金沙的存在,那么海金沙的效用与作用是什么呢,咱们一同了解一下。

一、海金沙的效用与作用  清热解毒

【图】海金沙的效用与作用 清热解毒药用价值十分高

海金沙是我国一味十分著名的中药,它又叫左转藤灰,海金沙的起源就是海金沙植物的草和根、茎。这种植物大多都生长在山坡上或许是山林里。在江苏、浙江、广东等地都可能发现海金沙的影子。海金沙大多都是粉末状的,色彩是棕黄色,手感十分润滑,它还含有少局部的脂肪油。

【图】海金沙的效用与作用 清热解毒药用价值十分高

海金沙的效用与作用:海金沙可能利尿,它还可能清热解毒,它次要对于小肠、膀胱等器官有着重要的作用。专门治疗利水,它还对咽喉肿痛、肠炎、湿疹等病情有很好的克服造用。

【图】海金沙的效用与作用 清热解毒药用价值十分高

海金沙的效用与作用只管十分的完全,它们的运用范围也是十分宽泛,对人们的身材瘦弱有着很大的益处,然而俗话说“是药三分毒”,海金沙这种药也不能多吃,若是海金沙吃多了,会这肾性能减弱,对瘦弱形成要挟。

二、海金沙的效用与作用  海金沙处方举例

【图】海金沙的效用与作用 清热解毒药用价值十分高

主治:治尿路感染、尿路结石、白浊、白带、肝炎、肾炎水肿、咽喉肿痛、痄腮、肠炎、痢疾、皮肤湿疹、带状疱疹。

临床运用:用于膀胱干冷、小便短赤、淋沥涩痛之热淋、血淋等,单用有效,或与滑石、甘草等配伍同用。海金沙有消炎退热之功,配大青叶用治感冒发烧,上呼吸道炎症等有较好疗效。

【图】海金沙的效用与作用 清热解毒药用价值十分高

处方举例:1、治热淋急痛(《夷志坚》)。海金沙草研末,生甘草率煎汤,调服6g,或加滑石。

2、治显热黄疸(《广西中药》)。海金沙草、田基黄、鸡骨草各30g,水煎服用。

【图】海金沙的效用与作用 清热解毒药用价值十分高

3、治肺炎(《江西草药》)。海金沙根,马兰根、金银藤、抱石莲(均鲜品)各15g,水煎服。

4、治乙型脑炎(《江西草药》)。海金沙根30g,瓜子金15g,钩藤根15g,金银藤30g,菊花30g,(上述均鲜品)。水煎,加水牛角过量磨汁服。

三、海金沙的效用与作用   海金沙作用

【图】海金沙的效用与作用 清热解毒药用价值十分高

1、利尿排石作用。试验表明,海金沙制剂给麻醉犬注射后,其输尿管蠕动频率显著添加,输尿管上段腔内压力显著降低,揭示海金沙有促进排石作用。

2、利胆作用

3、抗菌作用。体外试验证实,新颖海金沙榨出液(0.25ml)对金黄色葡萄球菌有弱的抗菌活性,其抑菌直径为12.5—16.5mm。

4、渗湿利水

5、具备清热解毒之效。多用于咽喉肿痛。痄腮,风火牙痛,湿疹疮疹等证。


栏目导航
新发表